Масло от растяжек для беременных и кормящих

Растяжки (стрии) — это тонкие линии на коже, которые возникают при быстром растяжении кожного покрова. Чаще всего они появляются во время беременности, когда кожа живота, груди и бедер быстро и значительно растягивается из-за увеличения объемов тела. Также стрии могут появиться при резком наборе веса. Для того чтобы бороться с этим косметическим дефектом существуют специальные масла от растяжек для беременных.

Что такое растяжки и почему они появляются?

В период беременности кожа подвергается значительным нагрузкам, так как тело стремительно увеличивается в размерах. Растяжки чаще всего появляются на животе, бедрах, груди и ягодицах. Основные причины их появления включают гормональные изменения, снижение эластичности кожи и генетическую предрасположенность.

Основные процессы, происходящие в коже при образовании растяжек:

1. Механическое растяжение. Когда кожа подвергается быстрому увеличению объема, верхние слои (эпидермис) не успевают адаптироваться к изменениям, что приводит к их растяжению.
2. Нарушение структуры коллагеновых и эластиновых волокон. В дерме содержатся волокна коллагена и эластина, которые обеспечивают прочность и эластичность. При чрезмерном растяжении эти волокна не могут выдержать нагрузку и надрываются. Это нарушение целостности дермы и приводит к образованию растяжек.
3. Воспалительный процесс. После разрыва волокон кожа реагирует на повреждение воспалением. Это объясняет появление ярко-розовых или фиолетовых полос на начальной стадии. Воспаление связано с усилением притока крови к поврежденным участкам.
4. Замещение поврежденных участков. Со временем воспаление утихает, и поврежденные участки начинают замещаться более плотной соединительной тканью, которая лишена нормальной структуры коллагеновых и эластиновых волокон. Эта ткань менее эластична, что делает растяжки видимыми и постоянными.
5. Изменение пигментации. На начальной стадии стрии обычно имеют яркий цвет (розовый, красный или фиолетовый) из-за активного кровоснабжения поврежденных участков. Со временем, когда воспаление проходит и начинается процесс заживления, полоски приобретают белый или серебристый цвет из-за отсутствия пигмента меланина в новой соединительной ткани.

Этот процесс приводит к тому, что растяжки остаются на коже как видимые линии или полосы, которые со временем могут немного сглаживаться, но полностью не исчезают.

Как работает масло от растяжек: механизм действия

Масло от растяжек увлажняет и питает кожу, повышая ее эластичность и способствуя регенерации клеток. Это помогает в некоторой степени предотвратить образование новых стрий и минимизировать видимость уже существующих. Масла также в некоторой степени стимулируют синтез коллагена — одного из ключевых белков, ответственных за упругость и эластичность кожи.

Масло для беременных от растяжек не может полностью предотвратить их появление, но оказывает следующие благоприятные эффекты для кожи:

• увлажняет и делает кожный покров более эластичным и мягким, что снижает риск появления микротрещин;
• обеспечивает питание, поскольку содержит витамины и жирные кислоты, которые насыщают кожный покров и стимулируют его регенерацию;
• улучшает микроциркуляцию и кровообращение в коже, что способствует ее обновлению, особенно если это массаж с использованием масел;
• стимулирует регенерацию клеток, особенно если это масло розы или шиповника, которое помогает ускорить процессы заживления и восстановления поврежденных участков;
• оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, что помогает уменьшить воспаление и раздражение, возникающие на начальной стадии формирования растяжек.

Виды масел от растяжек

Большой ассортимент масел от растяжек делится на несколько категорий:

1. Натуральные (например, кокосовое, миндальное, масло ши и масло какао). Они богаты витаминами и жирными кислотами, которые питают кожу.
2. Эфирные (лаванды, нероли, розмарина). Их смешивают с базовыми маслами для усиления эффекта.
3. Косметические — это смеси натуральных и синтетических компонентов, разработанные специально для борьбы с растяжками, например, Eucerin или Topicrem.
4. С добавлением витаминов. Состав обогащен витаминами Е и А, что способствует регенерации кожи и повышению ее эластичности.
5. С экстрактами растений, например, с экстрактами ромашки, алоэ вера или календулы. Такие средства обладают успокаивающим и противовоспалительным действием.

Как выбрать масло от растяжек для беременных и кормящих?

Прежде, чем купить масло от растяжек для беременных, обратите внимание на следующие моменты.

1. Состав масла:

• максимально натуральные компоненты без синтетических добавок, парабенов, сульфатов и фталатов, чтобы снизить риск аллергических реакций и других побочных эффектов;
• гипоаллергенные составы, например, хорошо себя зарекомендовали масла на основе миндаля, кокоса, жожоба, ши и авокадо;
• отсутствие эфирных масел, поскольку некоторые из них могут быть потенциально опасны для беременных, вызывая раздражение кожи или повышая чувствительность (безопасными являются эфиры ромашки и лаванды).

2. Текстура и впитываемость:

• масло должно хорошо впитываться, не оставляя жирной пленки на коже, его легкая текстура облегчает нанесение и делает использование продукта более комфортным.

3. Уровень увлажнения и питание кожи:

• косметика должна способствовать улучшению эластичности кожи, помогая ей адаптироваться к изменениям размеров тела, а для этого нужен обогащенный витаминами и жирными кислотами состав.

4. Эффективность:

• обратите внимание на отзывы других пользователей и рекомендации дерматологов, ведь продукт должен быть клинически протестирован и доказать свою эффективность в предотвращении и уменьшении растяжек.

5. Отсутствие сильного запаха:

• во время беременности обоняние часто становится более чувствительным, поэтому масляная смесь должна быть с легким, ненавязчивым ароматом или вовсе без запаха.

6. Безопасность для малыша во время вынашивания и кормления:

• избегайте продуктов, содержащих ретиноиды, которые могут быть вредны для развития ребенка.

7. Производитель и сертификация:

• отдавайте предпочтение известным брендам, которые специализируются на уходе за кожей во время беременности, у продукции должны быть соответствующие сертификаты, подтверждающие ее безопасность и качество.

8. Цена:

• учитывайте соотношение цена/качество, ведь бывает так, что более дорогие масла часто содержат дополнительные активные ингредиенты, но это не всегда означает, что они будут эффективнее.

9. Пробный тест на аллергию:

• перед первым использованием протестируйте масло на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции на его компоненты.

Рекомендуется избегать эфирных масел, поскольку они могут вызывать раздражение или аллергические реакции. Лучше выбирать масла, обогащенные витамином Е, который помогает улучшить эластичность кожи.

Когда и как начинать использовать масло для профилактики растяжек?

Начинать использовать масло рекомендуется с первых месяцев беременности или даже на этапе планирования, чтобы подготовить кожу к изменениям.

Применять средство следует ежедневно, уделяя особое внимание областям, наиболее подверженным растяжению — это живот, грудь, бедра и ягодицы.

Если регулярно использовать масло от растяжек при беременности, начиная с самых ранних сроков, это поможет значительно уменьшить вероятность появления растяжек.

Смесь следует наносить на чистую кожу легкими массажными круговыми и поглаживающими движениями. Частота применения — 2-3 раза в сутки ежедневно.

Противопоказания к применению масел у беременных и кормящих женщин

Хотя натуральные масла обычно безопасны, у некоторых женщин может возникнуть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любых эфирных масел, особенно в первом триместре беременности, чтобы не навредить будущему ребенку. Также следует избегать составов с агрессивными химическими веществами или аллергенами.

Как правильно наносить масло: техники массажа и частота применения

Масло против растяжек при беременности следует наносить на чистую, слегка влажную кожу легкими круговыми движениями.

Втирайте средство по направлению от нижней части тела вверх, чтобы стимулировать лимфатическую систему и предотвратить застой жидкости. Например, наносите масло от бедер к талии, от голени к бедрам, от поясницы к ребрам.

После того как состав впитался, можно слегка похлопать кожу кончиками пальцев. Это стимулирует кровообращение и усиливает впитывание активных ингредиентов.

Также используйте кончики пальцев для легкого растирания масла в области растяжек или на потенциально подверженных повреждениям участках (живот, бедра, грудь). Это помогает предотвратить появление новых стрий.

В завершение мягко постукивайте пальцами покров, создавая легкую вибрацию. Этот метод особенно эффективен для чувствительных участков, таких как грудь.

Применять средство рекомендуется не менее 2 раз в день, особенно после душа или ванны, когда кожа наиболее восприимчива к уходовым средствам. Также это помогает удержать влагу и улучшить впитывание полезных компонентов.

Начинайте использовать масло до беременности или с самого ее начала. В период активного роста живота (с 4-го месяца беременности) и в случае появления первых признаков растяжек можно увеличить частоту применения до 3 раз в день. Также продолжайте делать массажи и растирания еще несколько месяцев после родов, так как кожа продолжает изменяться в этот период.

Эффективность использования масла от растяжек

Масла от растяжек не являются панацеей, и их эффективность зависит от многих факторов: генетической предрасположенности, скорости набора веса, индивидуальных особенностей организма. Однако регулярное использование может значительно снизить риск появления стрий и улучшить состояние кожи.

Натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное, при правильном и регулярном применении могут существенно улучшить состояние кожного покрова, делая его более упругим и эластичным.

Помните, что масло от растяжек — это профилактическое средство. Для достижения максимального эффекта необходимо сочетать использование масла с поддержанием общего здоровья, умеренным образом жизни, правильным питанием и физическими упражнениями. Но если растяжки уже появились, то эти средства помогут улучшить их внешний вид, сделав их менее заметными.

Список использованной литературы

1. Stretch marks / mayoclinic.org;
2. Topical oil formulation of plant extracts and vitamins as effective treatment for stretch marks and xerosis—An observational longitudinal study / ncbi.nlm.nih.gov;
3. What essential oils are good for preventing stretch marks? / medicalnewstoday.com;
4. Stretch marks during and after pregnancy / babycenter.com;
5. The Ultimate Guide to Choosing a Pregnancy Stretch Mark Oil / mylofamily.com.

Часто задаваемые вопросы

Какое масло лучше от растяжек во время беременности?

Выбор идеального масла от растяжек — вопрос индивидуальный и зависит от многих факторов: типа кожи, степени сухости, наличия аллергий и личных предпочтений. Однако существует несколько масел, которые зарекомендовали себя как эффективные средства для профилактики и ухода за кожей во время беременности, например:

• масло ши — богато витаминами A и E, обладает мощными увлажняющими и питательными свойствами, делает кожу эластичной и мягкой;
• кокосовое — глубоко увлажняет, создавая защитный барьер, содержит лауриновую кислоту, которая обладает антибактериальными свойствами;
• масло жожоба — по своему составу близко к кожному себуму, хорошо впитывается и не оставляет жирной пленки;
• миндальное — богатый источник витамина Е, смягчает и питает кожный покров;
• оливковое — содержит олеиновую кислоту, которая улучшает эластичность кожи.

Помимо чистых масел вы также можете выбрать комплексный готовый косметический продукт, который уже включает смесь из различных масел и витаминов.

Можно ли полностью убрать растяжки?

К сожалению, полностью избавиться от растяжек, особенно старых и глубоких, практически невозможно. Тем не менее стрии очень видны только на первых стадиях, когда они темные и контрастные, однако со временем они светлеют, становятся беловатыми или серебристыми, и в итоге почти незаметны на коже.

Сколько времени нужно, чтобы растяжки при беременности исчезли?

Стрии, появившиеся во время беременности, полностью не исчезают, но станут менее заметными со временем. Это связано с тем, что растяжки — это рубцы, а рубцовая ткань отличается от здоровой кожи.

Сразу после родов растяжки могут быть ярко-красными или фиолетовыми. Это связано с активным кровообращением в этом месте. Через несколько месяцев их цвет бледнеет, они становятся менее заметными и приобретают серебристый или белый оттенок. Через год или более стрии могут стать еще менее выраженными, но полностью не исчезнут никогда.