Магнитные бури в августе 2024: календарь по дням и как подготовиться

31 июля 2024 Магнитные бури в августе 2024: календарь по дням и как подготовиться

В августе 2024 года ожидается несколько периодов повышенной геомагнитной активности. Смотрите календарь магнитных бурь по дням на август, чтобы знать, когда ожидать возможного ухудшения самочувствия. Также мы дадим советы, как лучше подготовиться к магнитным бурям и свести их негативное влияние на организм к минимуму.

Геомагнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли в ответ на чрезмерно сильные потоки солнечного ветра.

Интенсивность магнитной бури измеряется с помощью индекса геомагнитной активности, известного как индекс K. Этот индекс варьируется от 0 до 9 и отображает степень возмущения магнитного поля Земли. При этом магнитная активность с К-индексом от 0 до 2 является спокойным состоянием геомагнитного поля, при К-индексе 3 отмечается слабая магнитная буря, К-индекс 4 — умеренная геомагнитная активность, а вот К-индекс 5 и более — сильная магнитная буря.

Магнитные бури в августе 2024: календарь с прогнозом от ученых на месяц

По данным астрономических и метеорологических служб магнитные бури в августе 2024 года ожидаются в следующие дни:

  • 1 августа 2024 — очень сильная магнитная буря, К-индекс 6;
  • 2 августа 2024 — умеренная буря, К-индекс 4;
  • 5 августа 2024 — сильная магнитная буря, К-индекс 5;
  • 6 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 7 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 8 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 10 августа 2024 — сильная магнитная буря, К-индекс 5;
  • 11 августа 2024 — очень сильная магнитная буря, К-индекс 6;
  • 12 августа 2024 — очень сильная магнитная буря, К-индекс 6;
  • 13 августа 2024 — умеренная магнитная буря, К-индекс 4;
  • 14 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 22 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 23 августа 2024 — слабая магнитная буря, К-индекс 3;
  • 27 августа 2024 — умеренная магнитная буря, К-индекс 4;
  • 28 августа 2024 — умеренная буря, К-индекс 4.
Магнитные бури 30 августа 2024: сегодня магнитосфера спокойная, и все остальные дни до конца месяца тоже пройдут без геомагнитных возмущений.

На сегодня это лишь предварительные данные, которые, скорее всего, еще изменятся. Редакция МИС «Аптека 9-1-1» ежедневно отслеживает публикации метеорологической службы США. Как только появятся обновления в прогнозе геомагнитной активности, мы сразу обновим информацию на этой странице.

Прогнозирование космической погоды по-прежнему остается очень сложной задачей. Исследователи в настоящее время изучают способы увеличения времени ожидания до того, как солнечная буря достигнет Земли. Именно поэтому информацию о прогнозе ближайших магнитных бурь нужно отслеживать регулярно и в режиме реального времени, поскольку очень часто о солнечной вспышке становится известно лишь тогда, когда она уже произошла.

Магнитные бури в августе  2024: календарь магнитных бурь и прогноз на каждый день

Что происходит в организме во время магнитных бурь?

Гелиобиология — это такая наука, которая изучает влияние изменений солнечной активности на жизнь живых организмов. Рассматривается влияние периодической солнечной активности на возникновение и рост эпидемий, смертность от различных заболеваний, функциональную активность нервной системы, развитие психических расстройств, особенности развития микроорганизмов и многие другие явления в живом мире.

Предполагается, что магнитная буря может негативно влиять на здоровье и общее самочувствие человека, особенно определенных групп людей, таких как:

  • метеозависимые;
  • имеющие в анамнезе хронические болезни;
  • пожилые;
  • беременные;
  • дети.

Во время изменений в геомагнитном поле Земли многие люди могут испытывать такие симптомы, как:

  • энергетическое истощение (упадок сил);
  • перепады настроения;
  • эмоциональное и умственное напряжение;
  • головокружение и головная боль;
  • проблемы со сном;
  • сосудистые нарушения, например, увеличение вязкости крови;
  • повышение кровяного давления и учащенный пульс.

Вследствие вышеперечисленных симптомов под влиянием геомагнитного шторма у человека могут появиться различные нарушения в организме, особенно неврологические и сердечно-сосудистые, например:

  • гипертония и аритмия;
  • повышенный риск инсультов и инфарктов;
  • возможен приступ эпилепсии;
  • бессонница;
  • обострение хронических заболеваний;
  • снижение иммунитета;
  • затяжной стресс и депрессивные расстройства;
  • гормональные колебания.

Что делать во время магнитной бури: правила и запреты

Рассмотрим, что следует делать и чего избегать во время магнитной бури, чтобы улучшить общее самочувствие и здоровье в целом.

Правила во время магнитной бури:

  1. Поддерживайте нормальный режим дня. Регулярный сон и отдых помогут организму лучше адаптироваться к изменениям. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
  2. Избегайте переутомления. Достаточное количество сна и отдыха поможет вашему телу справляться с дополнительным стрессом.
  3. Употребляйте достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию. Это поможет уменьшить головные боли и усталость.
  4. Соблюдайте здоровое питание. Употребляйте продукты, богатые витаминами и минералами. Особенно полезны продукты, содержащие магний и калий (бананы, орехи, шпинат).
  5. Ограничьте потребление соли и сахара, чтобы избежать дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и застой жидкости в организме.
  6. Практикуйте методы релаксации. Например, дыхательные упражнения помогут уменьшить стресс и улучшить общее самочувствие.
  7. Проведите время на свежем воздухе, если позволяет погода. Прогулки помогут снять напряжение и улучшить настроение.
  8. Контролируйте артериальное давление. Если у вас есть проблемы с кровяным давлением, регулярно измеряйте его и принимайте назначенные врачом лекарства.
  9. Избегайте стрессовых ситуаций и физических перегрузок, которые могут вызвать скачки давления.

Запреты во время магнитной бури:

  1. Избегайте интенсивных физических нагрузок, поскольку они могут усилить симптомы, такие как головокружение и слабость. Отложите тренировки на другое время. Легкие упражнения, такие как йога или растяжка, могут быть полезны, но не переусердствуйте.
  2. Не пренебрегайте симптомами. Если вы чувствуете сильные головные боли, боль в груди, одышку или другие серьезные симптомы, обратитесь к врачу. Также не игнорируйте усталость и нервозность. Отдых и релаксация помогут справиться с этими проявлениями.
  3. Ограничьте употребление психостимуляторов. Кофеин и никотин могут усугубить симптомы и вызвать дополнительный стресс для организма. Также постарайтесь избегать употребления алкоголя, так как он может усилить обезвоживание и негативно повлиять на ваше самочувствие.
  4. Не занимайтесь важными делами. Отложите принятие серьезных решений на более спокойное время. Снижение концентрации и повышение нервозности могут повлиять на качество работы.
  5. Не выходите на улицу без необходимости. В дни сильных магнитных бурь лучше оставаться дома, особенно если вы чувствуете себя плохо. Избегайте долгого пребывания на улице, особенно под палящим солнцем.

Магнитные бури могут оказывать значительное влияние на организм человека, вызывая различные неприятные симптомы. Следование простым правилам и избегание определенных действий помогут вам минимизировать негативные последствия и улучшить самочувствие во время повышенной геомагнитной активности.

Почему стало так много магнитных бурь в 2024 году?

Примерно каждые 11 лет Солнце переживает периоды низкой и высокой солнечной активности, что связано с количеством солнечных пятен на его поверхности. Эти темные области, некоторые из которых могут достигать размеров Земли или больше, приводятся в движение сильными и постоянно изменяющимися магнитными полями Солнца.

В течение солнечного цикла Солнце переходит от спокойного к интенсивному и активному периоду. Во время пика активности, называемого солнечным максимумом, магнитные полюса Солнца меняются местами. Затем звезда снова успокаивается во время солнечного минимума.

Первоначально пик активности прогнозировался на июль 2025 года. Теперь эксперты отмечают, что циклический пик приходится на середину-конец 2024 года, поэтому участились и усилились магнитные бури.

Чтобы улучшить свое самочувствие, поддерживайте здоровый образ жизни, следите за своим состоянием и не пренебрегайте обращением к врачу, если ваши симптомы усиливаются.

apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!

Список использованной литературы

  • 27-Day Outlook of 10.7 cm Radio Flux and Geomagnetic Indices / swpc.noaa.gov
  • Magnetic Storm / sciencedirect.com
  • We Dodged Disaster With This Solar Storm. Here’s What to Know for the Next One / time.com
  • The sun’s activity is peaking sooner than expected / edition.cnn.com
  • Preparing for the 2024 Solar Storm / aptim.com
  • What is geomagnetic storm / windy.app
Дата создания: 31.07.2024       Дата обновления: 20.07.2025

Отказ от ответственности

Мы публикуем достоверную и актуальную информацию на сайте (инструкции, описания, статьи). Но даже тщательное изучение инструкции не является поводом заменить визит к врачу самолечением. Администрация сайта apteka911.ua не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации на сайте. Помните, что CАМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!

Загрузка
Промокод скопирован!